Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 40,88g | Prot: 78,17g | Carbs: 287,55g.
Café da Manhã: Cappuccino, Habib's Pizza de Quatro Queijos, Pizza de Pepperoni (36 cm). Almoço: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Polenta (Cozido). mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de raquel_silvestre
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