Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 41,70g | Prot: 101,35g | Carbs: 97,77g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze, Chia Seed, Skippy Creamy Peanut Butter , Van Houten Coklat Bubuk, Pisang. Almoço: Tahu, Finna Sambal Ijo Uleg, Jagung, Wortel, Sawi, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Maestro Thousand Island Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Sawi, Yona Sosis Sapi, Telur. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suryanikarlita
|