Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Gord: 14,74g | Prot: 48,93g | Carbs: 62,71g.
Jantar: Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Lanches/Outros: Teh Tawar, Air Kelapa. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de heratini
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