Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 24,88g | Prot: 40,96g | Carbs: 81,30g.
Café da Manhã: Kentang Rebus, Telur Rebus, Tahu Kukus. Almoço: Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus, Telur Rebus. Jantar: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ariyuliaatuti
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