Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 18,78g | Prot: 176,23g | Carbs: 77,69g.
Almoço: VeganWay Levedura Nutricional, Cvale Filé de Peito Cortado em Cubos, Abobrinha. Jantar: Cvale Filé de Peito Cortado em Cubos, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Select Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, VeganWay Levedura Nutricional. Lanches/Outros: Wisehealth Whey Concentrado Chocolate, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Banana Nanica, Growth Supplements Caseínato de Cálcio. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanda_dei
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