Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Gord: 80,45g | Prot: 81,17g | Carbs: 255,62g.
Café da Manhã: Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Bjorg Lait de Soja Nature, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, U Beurre Tendre Demi-Sel. Almoço: Tomates, Carrefour Riz Thaï, Carrefour Nuggets de Poulet. Jantar: Carrefour Pizza Cuite au Feu de Bois Chèvre Miel. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, mon programme - 22 minutos, Trabalho - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 44 minutos, Descansar - 9 horas e 14 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocotte.cot
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