Jornal de TonyFar, 16 nov 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2013
96,6 kg Perdidos até agora: 13,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

2653 kcal Gord: 90,07g | Prot: 170,08g | Carbs: 286,21g.   Café da Manhã: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almoço: Eple Golden Delicious 175 g, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Jantar: Rislunsj Tine jordbær, Kylling halv grillet 200g. Lanches/Outros: Rislunsj Tine bringebær, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Litago Sjokolademelk. mais...
2353 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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