Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 67,70g | Prot: 117,52g | Carbs: 92,31g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад 78%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники Мои, Язык Говяжий Отварной, Яйцо Куриное, Авокадо. Almoço: Сырники Мои, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель, Lindt Горький Шоколад 78%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Нектарин. Jantar: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Lindt Горький Шоколад 78%, Valio Творог Very Berry Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|