Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
62 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 59,40g | Prot: 86,72g | Carbs: 65,10g.
Café da Manhã: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Parmalat Молоко 1,8%, Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Вареное Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Parmalat Молоко 1,8%. Jantar: Грудка Индейки, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|