Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 33,03g | Prot: 54,59g | Carbs: 233,54g.
Café da Manhã: Galette de Riz, Lidl Confiture de Framboises. Almoço: Oignons, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Auchan Sauce Cuisinée Poivrons et Aubergines, Courgette, Panzani Spaghetti . Jantar: Lidl Galette de Riz Coco, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Tomates, Riz Basmati, Accras de Morue. Lanches/Outros: Galette de Riz, Mug Cake, Werther's Original Cream Candies sans Sucres . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|