Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 113,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 32,53g | Prot: 228,42g | Carbs: 218,28g.
Café da Manhã: Banane, Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Kartoffeln, Milbona Gratin-Käse Light. Jantar: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. Lanches/Outros: Whey Protein pro Vanille. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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