Jornal de annisaalia, 11 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
76,3 kg Perdidos até agora: 9,7 kg.    Ainda faltam: 26,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1470 kcal Gord: 55,15g | Prot: 90,52g | Carbs: 157,13g.   Café da Manhã: Yakult Yakult, Tahu Goreng, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Quaker Instant Oatmeal Grain. Jantar: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Burung Merpati, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jeruk, Roma Biskuit Kelapa, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). mais...
1867 kcal Exercício: Dormir - 7 horas, Descansar - 17 horas. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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