Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 63,97g | Prot: 94,10g | Carbs: 235,16g.
Café da Manhã: Bakwan, Ampela, Intermie Mie Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sariwangi Teh Sari Murni, DiabetaMil Sweetener. Almoço: Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Sosis Ayam, Bakso Ayam, Pangsit Polos, Richeese Nabati Cheese Wafer. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meystra10
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