Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 55,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 104,23g | Prot: 112,06g | Carbs: 259,75g.
Café da Manhã: Roti Gandum, Pisang, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino. Almoço: Kubis, Telur, Tempe Orek, Dada Ayam, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nasi Putih. Jantar: Roma Sari Gandum. Lanches/Outros: Selamat Chocolate Sandwich Biscuit, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, You C1000 Orange Water. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulazizahcica
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