Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 75,12g | Prot: 84,85g | Carbs: 111,37g.
Almoço: Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Avocado, Spinach , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Jantar: Potato, Sour Cream, Butter , Baked or Grilled Salmon. Lanches/Outros: Pears , Pineapple , Bliss Ball. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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