Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 55,72g | Prot: 94,70g | Carbs: 100,47g.
Café da Manhã: Tatlı Kırmızı Biber, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık, Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir. Jantar: Korili tavuk, Turşu, Sütaş Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Ceviz, Tam Yağlı Süt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gizemozdogan
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