Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2013
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64,0 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 113,40g | Prot: 44,70g | Carbs: 30,11g.
Café da Manhã: Star Extra Virgin Olive Oil, T. Marzetti Asiago Peppercorn Salad Dressing, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Southern Home heavy whipping cream, Kraft Three Cheese with A Touch of Philadelphia, Fried Egg without Fat, Mariani Natural Almonds, Coffee, Sugar Free French Vanilla Flavoring Syrup. Almoço: Star Extra Virgin Olive Oil, Dry or Hard Salami, Blue Cheese, T. Marzetti Asiago Peppercorn Salad Dressing, Almonds. Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Star Extra Virgin Olive Oil, GFS Deli Turkey Breast, T. Marzetti Asiago Peppercorn Salad Dressing, Almonds. Lanches/Outros: Fresh Express Spinach, Green String Beans, Brussels Sprouts, Fresh Express Spinach, Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Fresh Express Spinach. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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