Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 113,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 65,12g | Prot: 241,73g | Carbs: 114,98g.
Café da Manhã: Paranüsse, Edeka Beerenmischung, Lidl Körniger Frischkäse. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Rote Tomaten, Edeka Salatmix Excellent, Aldi Putenschnitzel, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Putenschnitzel, Tomaten, Rote Paprika. Lanches/Outros: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Banane, Edeka Beerenmischung, Whey Protein pro Vanille. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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