Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2596 kcal
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Gord: 61,57g | Prot: 78,11g | Carbs: 250,39g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Jantar: Lidl Frühstücksbrötchen, Heirler Wie Teufelsalat. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Beck's Bier (330ml). mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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