Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Gord: 30,17g | Prot: 39,26g | Carbs: 80,85g.
Café da Manhã: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Banana. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Boiled Ripe Banana, Apple, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lanches/Outros: Boiled Ripe Banana, Banana, Boiled Egg, Chicken Curry. mais...
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1334 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas e 40 minutos, Dormir - 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akuzidtha
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