|
|
1251 kcal
|
Gord: 64,70g | Prot: 59,82g | Carbs: 112,38g.
Café da Manhã: Окей Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Колбаса Докторская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Геркулес Хлеб с Отрубями. Almoço: Каждый День Ананасы Цукаты, Капучино, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Авокадо Авокадо, Арбуз, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
|
1568 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GloriaHippo
|