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1713 kcal
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Gord: 66,70g | Prot: 121,87g | Carbs: 169,78g.
Café da Manhã: Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt, Island Farms Homo Milk, Western Family Frozen Pineapple Chunks, Gold Standard 100% Whey, Almonds , Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Almoço: President's Choice Egg Whites, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Jantar: Butter , No Name Caesar Croutons, Tomato Soup. Lanches/Outros: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Cold Cut, Bananas , Cherry Tomatoes. mais...
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