Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 132,03g | Prot: 88,57g | Carbs: 38,85g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Itambé Creme de Leite, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Imbiara Farinha de Maracujá, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. Almoço: Abacate, Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Imbiara Farinha de Maracujá, Copra Farinha de Coco (10g), Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Ovo. Lanches/Outros: Camponesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Coco Ralado, Copra Farinha de Coco (10g). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de florindamarques
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