Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 65,04g | Prot: 52,90g | Carbs: 143,11g.
Café da Manhã: Bakwan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Telur Rebus. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Udang Goreng, Brokoli. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hayyahfauziah86
|