Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 53,30g | Prot: 89,95g | Carbs: 144,27g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Магнит Хлеб Бородинский Особый, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный. Jantar: Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4ertovka_
|