Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 113,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 20,44g | Prot: 252,11g | Carbs: 241,85g.
Café da Manhã: Edeka Beerenmischung, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Almoço: Zucchini, Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kirschtomaten, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Rote Paprika, Whey Protein pro Vanille, Rote Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Lanches/Outros: Monster Zero, Satori Sushi Box, REWE Bio Gewürzgurken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Thunfischfilets. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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