Jornal de iraspas, 09 out 20

Аппетитно)  

За двоих есть приходится)))  

Я одна не понимаю🤔 Зачем вы сидите в этом приложении, если беременны? Я не против, каждый отвечает за свою жизнь сам, мне просто любопытно😌 Здоровья вам и вашему малышу 🤲 

а почему нет?здесь не только сидят люди,которые сбрасывают вес,во время беременности не нужно есть за двоих,а для двоих и даже во время беременности можно улучшить тело 

uw.___li, здесь можно просто вести лневник питания (в том числе по назначению врача), можно находить, рецепты, поддержку. Не обязательно худеющие здесь 

Зачем худеть вовремя беременности, все что требует и в каких количествах организм, это для малыша, после родов нужно питаться правильно и в увеличиных порция чтобы молоко было. Позже похудеете. 😊 

Лидия 1991m, а здесь кто-то писал, что худеет?  

Лидия, какие нахрен увеличенные порции. Молоко пребывает от гормона пролактина, а не от жратвы.  

Дама в шляпе вот поэтому многие и набирает сильно вес... 

во время беременности важно качество еды,а не двойные порции 

У беременных тоже есть свой каллораж, для поддержки веса, что б жир не набрать.  

Я тоже в положении, но считаю калории и бжу)) Ем на 1700ккал в среднем)) Вы как питаетесь?) Сколько набрали уже?)  

А почему именно худеть? Я собираюсь записывать чтобы поддерживать вес и не разожраться. Это не означает что я урезала ккал и сижу) 

Божечки сколько понаписали то🤷‍♀️ В приложении я записываю уже давным давно, но как забеременела переслала это делать. Набрала 10 кг+появились ужасные отеки, что может говорить о ГСД. Решила снова следить за тем, что ем, потому как кушать хочется практически постоянно, и пока перестала набирать. Конечно, никто и не худеет, просто слежу на сколько это возможно за здоровьем, лишний вес потом влечёт за собой огромные последствия, плавали знаем) 

Iraspas правильно) так накинулись блин 

Поздравляю с пополнением🤗