Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Gord: 11,52g | Prot: 63,83g | Carbs: 128,52g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Jagung Manis Kuning. Almoço: Saus Tiram, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Tahu Kukus. Jantar: Jagung Manis Kuning. Lanches/Outros: Semangka, Kue Beras. mais...
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1454 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas e 35 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aurelelzap
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