Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Gord: 42,54g | Prot: 49,51g | Carbs: 52,41g.
Café da Manhã: Сырники с Бананом, Кофе с Молоком. Almoço: Лагман, Салат из Свеклы с Сыром. mais...
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1911 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kravtsovakatie96
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