Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 70,16g | Carbs: 123,95g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Lontong, Energen Sereal Coklat. Almoço: Tumis Kangkung, Telur Goreng tanpa Lemak. Jantar: Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Siomay, Dua Kelinci Sukro Original, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de handayani.ndah67
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