Jornal de kira3010, 08 out 20


1450 kcal Gord: 38,09g | Prot: 60,50g | Carbs: 196,72g.   Café da Manhã: Justo y Bueno Pan Integral Tajado Pequeño, Huevo Frito sin Grasa, Justo y Bueno Leche Deslactosada, Ag Allgrain Avena en Hojuelas.. Almoço: Arroz Frito Chino. Jantar: Justo y Bueno Pan Integral Tajado Pequeño, Huevo Frito sin Grasa, Justo y Bueno Leche Deslactosada, Ag Allgrain Avena en Hojuelas.. Lanches/Outros: Pan de Queso. mais...
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Comentários 
Se ve delicioso ! , Es más importante cumplir con los macros o con calorías ?  
14 out 20 por membro: luisa2898
si cumples con los macros vas a cumplir con las calorías,  
14 out 20 por membro: kira3010
Hola cómo estás? Leí que tu decías que las calorías fallaban un poco al subirlas a la app o sea que tú decías que no confié tanto en lo que decía la app y que era mejor buscar cuantas calorías tenía el producto por otro lado, pero mi pregunta a qué te refieres conque falla o sea dice mas de las calorías que tiene el alimento o falla diciendo que tiene menos calorías ? Gracias 🌸😊 
19 out 20 por membro: Lauinfinita
me refería mas a las calorías que nos daba la app que debíamos comer, por eso decía que era mejor calcular cuantas calorías debíamos comer por otro lado  
19 out 20 por membro: kira3010

     
 

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