Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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51,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 65,42g | Prot: 68,31g | Carbs: 162,74g.
Café da Manhã: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Bertolli Olive Oil, B.J. Bawang Merah Goreng, Garam, Es Kelapa Muda, Ikan Bandeng Goreng, Kubis, Botok, Kari Ayam, Telur, Sawi, Starbucks Americano, Roti Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Kalbe Fitchips Seaweed. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinta Gates
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