Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 55,03g | Prot: 115,85g | Carbs: 150,68g.
Café da Manhã: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Café Instantáneo, Huevo Duro, Colanta Jamón, Alpina Queso Finesse, Bimbo Pan Fit Integral - 0 Azúcar. Almoço: Jugo de Maracuya, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Cocidas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Bimbo Pan Fit Integral - 0 Azúcar, Alpina Queso Finesse Tajado, Colanta Jamón Seleccionado. Lanches/Outros: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Café Instantáneo , Alpina Queso Doble Crema, Noel Galletas Saltin. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrescmunoz
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