Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2014 kcal
|
Gord: 105,88g | Prot: 108,16g | Carbs: 153,96g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Сливочное Масло, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Мистраль Киноа , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Jantar: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Lanches/Outros: Сырники из рикотты Preto. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|