Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
125,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2483 kcal
|
Gord: 71,57g | Prot: 92,25g | Carbs: 329,54g.
Café da Manhã: Лук, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сливочное Масло, Инской Хлеб Бородинский Особый, Laime Сыр Сливочный. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Global Village Опята Маринованные , Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Роллы, ВкусВилл Щупальца Кальмара, Lay's Чипсы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Балтика Пиво Безалкогольное. Lanches/Outros: Магнит Яблоко. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|