Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 52,93g | Prot: 100,64g | Carbs: 182,42g.
Café da Manhã: Избенка Творожная Запеканка с Черникой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Vитамин Карибская Смесь, Пятерочка Помидоры, Своя для Всей Семьи Шарики Куриные Охлажденные . Jantar: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 4,8%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lanches/Outros: Red Bull Red Bull Sugar Free, Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|