Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 58,16g | Prot: 92,21g | Carbs: 44,21g.
Café da Manhã: Café con Leche de Soja, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto. Almoço: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Cebolla Frita, Carranco Queso Ranchero, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Pepino (Pelado), Chuleta Ahumada. Lanches/Outros: ART Gelatina Light. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bresha84
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