Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
103 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 2,32g | Prot: 15,07g | Carbs: 268,72g.
Café da Manhã: Singkong Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Singkong Rebus. Jantar: Singkong Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lanches/Outros: Semangka. mais...
|
Perdendo 4,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ariyuliaatuti
|