Jornal de rhakartika, 07 out 20

73 vs 67 tapi berasa sama aja gendutnya 😑😶

1476 kcal Gord: 57,08g | Prot: 74,30g | Carbs: 173,51g.   Café da Manhã: Buah Pir, Wortel Dimasak, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Kerupuk Putih, Cumi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Kecap Asin (Tamari), Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur. Lanches/Outros: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Pop Mie Kuah Pedes Dower. mais...

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de rhakartika


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.