|
Оба на- опять прибавка!
|
99 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 81,94g | Prot: 74,02g | Carbs: 188,99g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Райхан Батон , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Almoço: KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех, Кофе с Молоком, Фасоль (без Соли, Отварная), Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lanches/Outros: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гост Пломбир, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свинина Тушеная, Ржаной Хлеб. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|