|
614 kalori oglen yemegim
|
2041 kcal
|
Gord: 92,21g | Prot: 73,11g | Carbs: 230,25g.
Café da Manhã: Wasa Original, Kırmızı Domates, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Almoço: Kıymalı Biber Dolması, Yaprak Sarma. Jantar: Mayonez, Filiz Makarna. Lanches/Outros: Tahin Helvası, Ülker Kat Kat Tat, Kaju. mais...
|
|
 Comentários
07 out 20 por membro: ozlemaries
|
biraz alakasız ama ben profil resmimi nasıl değişebilirim 🙈
07 out 20 por membro: OTR23
|
Kalori olarak 614 ten fazla değil mi acaba? afiyet olsun bu arada
07 out 20 por membro: yasminasss
|
130 gr yaprak sarma, 210 gr kıymalı biber dolması var burda. Kalori karşılığı bu şekilde yazıyordu
07 out 20 por membro: menekse76kilo
|
Otr profil resmini mobilden fatsecret sitesine girersen değiştirirsin.
07 out 20 por membro: menekse76kilo
|
Günlük kaç kalori alıyorsun ve spor yapıyo musun
07 out 20 por membro: nurrayseen
|
2000 2300 arası kalori alıyorum bazen daha fazla veya az da olabiliyor. Günlük 10 bin adım atmaya çalışıyorum onun dışında sporla hiç alakam olmadı 😥
08 out 20 por membro: menekse76kilo
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de menekse76kilo
|