Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 81,99g | Carbs: 148,30g.
Café da Manhã: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Bango Kecap Manis, Tropical Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Almoço: Kue Sus, V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk . Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Bebek, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kacang Rebus. mais...
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Perdendo 7,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de arumlaksmita
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