Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2013
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76,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 47,43g | Prot: 70,77g | Carbs: 150,29g.
Café da Manhã: Tal e Qual Adoçante, New Millen Colágeno Hidrolisado, Molico Leite Desnatado em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana. Almoço: Sadia Hamburguer de Frango, Plus Vita Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light, alface, Orégano, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Tal e Qual Adoçante, New Millen Colágeno Hidrolisado, Molico Leite Desnatado em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada Farinha Estabilizada, Mãe Terra Farelo de Aveia, Banana. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Fit Zero, Água (Engarrafada). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gyzzah
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