Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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113,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 33,91g | Prot: 59,34g | Carbs: 153,90g.
Almoço: Ayam Geprek, Buah Pir, Tomat Merah, Nasi Putih. Jantar: Ans Diablo. Lanches/Outros: You C1000 Orange Water, Mayora Teh Pucuk Harum, ABC Exo Chocomalt Coffee. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanmachdi
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