Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Gord: 46,95g | Prot: 63,92g | Carbs: 232,96g.
Café da Manhã: Milbona Bio Milch , Äpfel, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Chiquita Banane, Kaffee. Almoço: TiP Thai Suppe, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Jantar: Vapiano Crema Di Funghi, Weißbier. mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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