Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 42,75g | Prot: 83,26g | Carbs: 143,39g.
Café da Manhã: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Лук, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Морковь, Сливочное Масло. Almoço: Мистраль Бурый Рис Отварной, Красные Помидоры, Котлета Куриная. Jantar: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Котлета Куриная, NL International Коктейль Шоколадный Мусс. Lanches/Outros: Energy Pro Протеиновый Батончик Шоколад, Банан. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|