Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 38,34g | Prot: 37,33g | Carbs: 275,60g.
Café da Manhã: Teh Manis, NutriSari Florida Orange. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Pecel, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Teh Manis. Lanches/Outros: Es Teh, Jetz Hollow, ABC Kopi Susu, Fanta Fanta. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bilalbilul
|