Data de Início: 12 out 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 122 kg
16 ago 24	124 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 24	123,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 24	123 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	121,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 24	123 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	124 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 24	127 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 23	124 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	121 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 23	122,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	115,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 22	116,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	117 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	117,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 22	118,5 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 22	120 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 22	122 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 21	120 kg	Razoavelmente Bem
22 out 21	117,7 kg	Razoavelmente Bem
21 out 21	119 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	119,7 kg	Razoavelmente Bem
14 out 21	120,5 kg	Razoavelmente Bem
13 out 21	122,8 kg	Razoavelmente Bem
12 out 21	122 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 09 jan 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 80 kg
15 dez 20	114,4 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 20	115,1 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 20	115,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 20	113 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	109 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 16	77 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 16	80 kg	Não Aplicável