Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2020
|
119 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 65,16g | Prot: 94,59g | Carbs: 42,02g.
Café da Manhã: Cappuccino, Bacon, Ovo. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Batata Doce. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adriana faustino
|