Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 40,01g | Prot: 126,93g | Carbs: 116,78g.
Café da Manhã: 野菜ジュース, ゆで卵, セブンイレブン 玄米ごはん, 鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪）. Almoço: KAGOME 野菜ジュース 糖質オフ, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, セブンイレブン 玄米ごはん, 生卵. Jantar: そぼろ, ローソン ごろごろ野菜のクリームシチュー, はごろもフーズ シーチキン水煮, 卵. Lanches/Outros: 雪印乳業 ベビーチーズ (12g), ビーレジェンド プロテイン. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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